Ashtangayoga, vegetarisk mat, vila, vandring, bara vara, poolhäng o massage. I den lilla lilla byn Mairena uppe i Sierra Nevada. Jag har i många år längtat efter att åka på retreat. När min fina yogalärare Ulrica Salevik o hennes man Fredrik Salevik usyoga släppte denna resa tidigt i våras frågade jag Christian om han ville åka med.

Till min stora förvåning o glädje sa han ja, då ska ni veta att han aldrig någonsin tidigare yogat eller åkt med mig på liknande retreats. Kärlek💗

Så här har vi njutit hela veckan. Vaknat på morgonen, druckit kaffe på balkongen med fantastisk utsikt, hämtat vatten i brunnen, promenerat ner till Shalan i olivlunden, yogat, ätit frukost, slappat, strosat runt i byn, blivit serverade lunch, yogat igen, trerätters middag – allt vegetariskt o himmelsk gott. Många fina samtal, insikter, reflektioner, nya vänner o laddad med bergsenergin. Jag har nog aldrig känt mig så jordad o stabil. Fötternas rötter långt nerborrade i marken samtidigt energifylld, lätt o kroppen otroligt smidig. Tacksamheten att få uppleva detta, en resa för själen🙏🏻❤️

Solsken
Karolina
— med Casa Las Chimeneas Mairena på Casa Las Chimeneas Mairena.